No dia 25 de setembro, o Grupo de Educação Física assinalou o Dia Europeu do Desporto na Escola com uma iniciativa simples, mas cheia de energia: uma Pausa Ativa durante uma das aulas.
Durante alguns minutos, professores e alunos foram convidados a interromper a rotina escolar e a mexer-se, acompanhando os professores de Educação Física na realização de exercícios simples e acessíveis, pensados para ativar o corpo, promover o movimento e proporcionar um momento de descontração.
Esta iniciativa pretendeu sensibilizar toda a comunidade escolar para a importância da atividade física no bem-estar físico e mental, mostrando que, mesmo durante um dia de aulas, pequenas pausas para nos movimentarmos podem fazer a diferença.
Entre alongamentos, movimentos de mobilidade e exercícios básicos, a escola parou por alguns minutos… para se mexer!
O Grupo de Educação Física agradece a participação e o entusiasmo de todos os que se juntaram a esta Pausa Ativa, reforçando a importância de tornar a atividade física parte integrante do dia a dia de toda a comunidade escolar.